Er zijn twee type grips van elkaar te onderscheiden. Deze bevatten hun eigen specifieke kenmerken.
Basisgrip Een basisgrip is een grip die standaard om de hockeystick heen zit. Als je een nieuwe basisgrip aanschaft, kan je ervoor kiezen je oude basisgrip eraf te halen. Als je meer demping en een dikkere grip wilt, dan kan je ervoor kiezen om de nieuwe grip over de huidige basisgrip aan te leggen. Een basisgrip bestaat uit ander materiaal dan een zeempje. Een basisgrip bestaat uit PU-materiaal wat iets wegheeft van rubber. Vind je het fijn om de klappen met je stick extra te dempen? Kies dan voor een (dubbele) basisgrip.
Zeem (Overgrip) Een zeempje, ookwel overgrip genoemd, is een grip die optioneel om de hockeystick gedaan kan worden. Een zeempje wordt altijd aangebracht over de huidige basisgrip, want anders wordt de grip te dun en voel je als hockeyer te veel trillingen. Een zeempje is erg populair bij de gemiddelde hockeyer. De badstof voelt zacht aan en verhoogt de grip op de stick. Een zeempje krijgt zelfs meer grip als deze licht vochtig is. Daarom wordt een zeempje vaak gebruikt door spelers die vaak op een waterveld trainen of hun wedstrijden spelen.