
Het zaalhockeyseizoen komt er weer aan! Daarbij is het kiezen van de juiste zaalhockeyschoenen erg belangrijk. Goede schoenen zorgen voor meer grip, stabiliteit en bescherming en maken een groot verschil in je spel. In deze blog lees je waarom het kiezen van de juiste zaalhockeyschoenen zo belangrijk is.
In de zaal gaat het spel razendsnel: de bal gaat van de achterhoede naar de voorhoede en komt net zo snel weer terug via de balken. Tijdens deze snelle omleggingen maak je veel korte, draaiende bewegingen en speel je laag bij de grond, hierdoor is de kans groter dat een bal op je voet komt. Om blessures te voorkomen is het daarom belangrijk dat je schoenen stevig zijn, voldoende ondersteuning bieden en de juiste grip hebben. Omdat de zaalvloer heel anders is dan het veld buiten, is de juiste demping extra belangrijk. Zo kun je al je acties vol vertrouwen uitvoeren.
Om ervoor te zorgen dat je niet bij elke beweging door je enkels gaat, is goede ondersteuning van je schoenen belangrijk. Spelers die van zichzelf wat zwakkere enkels hebben, kunnen kiezen voor een iets hoger model dat extra ondersteuning rondom de enkels geeft. Daarnaast is de juiste maat natuurlijk ook belangrijk voor de juiste ondersteuning. In een te grote of te brede schoen kan je voet gaan zwikken of schuiven. De juiste maat kan je checken door je vinger langs je hiel in de schoen te stoppen terwijl je ze aan hebt. Gaat dit lastig? Dan zit de schoen goed en heb je de juiste maat en ondersteuning.
In de zaal is de kans dat een bal op je voet komt een stuk groter dan op het veld. De bal moet laag aan de grond blijven, wordt met hoge snelheid gepasst en je verdedigt ook laag aan de grond. Stevige zaalhockeyschoenen zijn daarom essentieel om blessures te voorkomen. Veel zaalhockeyschoenen bieden al voldoende stevigheid, maar wil je toch extra zekerheid? Let dan op dat de zijkanten van de schoen gemaakt zijn van een stevige foamlaag.
De vloer in de zaal is harder dan die op het veld. Bij elke beweging die je maakt krijgen je voeten en knieën veel schokken op te vangen. Goede demping in je zaalschoenen is daarom belangrijk, zodat de impact van de schokken op je gewrichten en spieren zoveel mogelijk worden opgevangen. Kijk goed naar de dikte en de demping van de zool om de juiste zaalhockeyschoenen te kiezen.
Pas altijd je zaalhockeyschoenen met een sportsok, zodat je de perfecte pasvorm vindt. Vaak koop je je hockeyschoenen een halve of hele maat groter dan je gewone sneakers, omdat je dikke hockeysokken draagt.
In de zaal blijft er soms wat stof hangen en dit kan onder je schoenen blijven plakken. Maak ze daarom voor je training of wedstrijd schoon met een vochtige doek, zodat je grip optimaal blijft.
In de meeste zalen zijn zwarte schoenzolen verboden omdat ze strepen achterlaten op de zaalvloer. Kies daarom voor een witte of lichtgekleurde zool. Sommige zwarte zolen hebben een non-markingzool en mogen gewoon gedragen worden zonder strepen te maken.
De juiste zaalhockeyschoenen zijn essentieel voor topprestaties, comfort en bescherming tijdens het spel. Goede zaalschoenen bieden optimale grip, stabiliteit en demping, waardoor je je bewegingen gemakkelijk en veilig kunt uitvoeren. Of je nu lichte schoenen zoekt voor snelheid of juist extra ondersteuning voor stabiliteit, er is altijd een model dat perfect aansluit bij jouw behoeften.